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“你这木头！”叶帆听了他们的对话，脸上的表情变得尴尬。 “那我就等着你们保护我了。”栾毅有些惊讶于叶帆这次竟然如此真诚，却不知道叶帆心里正计划着暗中努力，准备将来一鸣惊人，特别是让栾毅刮目相看。 “栾毅，从第一阶段到第二阶段的关键是什么？” “关键在于将基础技能练到炉火纯青，然后将其与你的天赋相结合，至少要发展出两种与天赋紧密相关的核心技术，这对未来的实力至关重要。” “这样啊，那‘炉火纯青’具体是指什么呢？”叶帆追问道。 “比如你激活肌肉活力的方法，应该是有一定的规律可循，你要达到的程度是，使用这项技能就像吃饭喝水一样自然，不用思考就能运用自如。” “那毅哥，你练了几种核心技术？”杨若琳好奇地问。...