当我们得了什么病的时候,不知道,梦境当中可能会出现警示我们。
当我们闭上眼睛的时候,刚要睡觉的时候。我们慢慢的呼吸,然后把耳朵这个功能声音放大,静静的聆听身体的声音,就像和你对话一样。呼吸的方式与他回应,这样你会失眠,睡不着,晚安
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