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父母是孩子身边最亲近的家人,所以,大人的语言和态度会给孩子造成巨大影响。
因此,我希望各位能够抽出时间来记录一下自己平时都对孩子说了什么话。
即使只记录1天也没关系,请试着写下你对孩子说过的所有话吧。
可以在冰箱或客厅的某处贴上便签,趁自己还没忘记的时候赶紧记录下来,因为人很快就会忘记自己无意识中说出的话。
我建议各位家长可以立刻写下自己刚说的话,而不是在一天结束了之后,再翻开记事本回忆自己说过什么。
尝试记录1天之后,你就会惊奇地发现,自己对孩子说了许多带有命令、指示、苛责(追问)性质的话语。
我以前也自信满满地以为自己绝对不会说这些话,但是,尝试记录下来之后,我感到无比震惊——原来自己其实在无意识之中对孩子说了很多这类话语。
●命令、指示
不行、别这样、快点儿、好了别做了、去做……、别洒出来等
●追问(不是为了得到回答,只是为了责备对方而说的话)
为什么要做这种事?为什么又闯祸了?等等
●恐吓威胁
我不管你了、随便你吧、鬼要把你抓走了,等等
我们并不需要每天看着笔记不断地反省,只要记录下来就可以了。
这样一来,今后我们在对孩子说话时,自然而然就会更加注意言辞。
所以,只要写下来即可。
了解自己对孩子说了什么话之后,我们在对孩子说话时可以有意识地换个说法来表达。
这样我们自己的心情也会更轻松。
我们说出来的话不仅孩子能听见,也会传到我们自己的耳朵里。
这也就是为什么调整言辞会同时改善我们和孩子的心情了。
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